Ría o mar abierto
Las playas de ría (Ares, Cabanas, Morouzos) tienen agua más calmada y pendiente suave. Son las más adecuadas para familias y para nadar con tranquilidad.
Las playas abiertas (Doniños, Ponzos, Pantín, Frouxeira) reciben mar de fondo y corrientes. Son buenas para surf, pero requieren precaución.
Temperatura y temporada
El agua del Atlántico ronda los 16–19 °C en verano. Es fresca incluso en agosto, y el viento puede bajar la sensación térmica.
La temporada de baño con servicios va de finales de junio a principios de septiembre. Fuera de esas fechas, hay menos vigilancia y menos socorrismo.
Seguridad
Respeta las banderas y los consejos de los socorristas. Si no hay socorrista, evita bañarte solo y no te alejes de la orilla.
Las corrientes de retorno son frecuentes en las playas abiertas. Si te arrastran, nada paralelo a la costa y no contra la corriente.